---

Càng lớn tuổi hệ miễn dịch càng suy giảm. Để hỗ trợ chăm sóc cho sức khỏe ông bà hay cha mẹ nhiều người chọn dùng sâm để tăng cường sức khỏe cho người thân. Bển cạnh đó không ít người vẫn còn thắc mắc rằng có nên cho người già dùng sâm không? Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn:

Dùng sâm có tốt cho người già không?

Nhân sâm là một trong bốn vị thuốc quý " sâm - nhung -quế - phụ", thường được dùng để bồi bổ cho các vị vua chúa, quý tộc trong cung đình ngày xưa. Dùng sâm có công dụng bồi bổ sức khỏe cho người lớn tuổi, người bị ốm yếu, có sức đề kháng kém. Cụ thể, những tác dụng tích cực đối với người lớn tuổi thế hiện ở:

• Sâm có công dụng tăng sức đề kháng cho người lớn tuổi, giúp phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

• Giúp cải thiện và tăng cường trí nhớ ở người già, cải thiện sự minh mẫn.

• Hồng sâm tốt cho người bị bệnh tim mạch. Người lớn tuổi thường có nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, dùng hồng sâm điều độ có thể giúp điều hòa huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

• Ngoài ra, sâm còn có công dụng tăng cường chức năng gan, làm đẹp da và làm chậm quá trình lão hóa.

• Với người lớn tuổi ban đầu khi dùng sâm nên cho dùng liều lượng nhỏ rồi nếu thấy hợp cơ địa thì tăng liều lượng và dùng đều dặn dần.

Sâm có tác dụng phụ không?

Sâm có tính hàn, khi dùng sẽ khiến người già bị lạnh, dễ bị ho, đau họng. Theo như một số nghiên cứu khoa học thì nhân sâm tự nhiên có dược tính mạnh mẽ, có tính hàn cao, người lớn tuổi dùng dễ bị ho hoặc đau họng. Với sâm tươi, có thể, ngâm rượu, ngâm mật ong hoặc hầm, nấu canh cho người lớn tuổi dùng để bồi bổ sức khỏe.

Không phải ai sử dụng cũng biết được hết công dụng và tác dụng phụ của sâm. Việc sử dụng sâm cho người lớn tuổi cũng cần chú ý:

-Sâm làm huyết áp tăng cao

Bệnh nhân cao huyết áp không khuyên dùng nhân sâm tươi trong thời gian dài, điều này có thể gây ra tăng huyết áp cho người bệnh. Vì thế, nên cho người già dùng hồng sâm, hồng sâm được tinh chế từ nhân sâm tươi, giúp hàm lượng saponin tăng lên đồng thời đã loại bỏ dược tính mạnh mẽ và tính hàn có trong nhân sâm tươi.

-Người già hay bị mất ngủ, dùng sâm sẽ làm tình trạng mất ngủ ngày càng thêm trầm trọng.

Lý do là vì sâm có công dụng kích thích hưng phấn vỏ tuyến thượng thận, giúp tăng sự tỉnh táo và tập trung cho trí não. Tuy nhiên, nếu dùng vào buổi tối sẽ gây ra trăn trọc khó ngủ. Với trường hợp này thì chỉ cần cho người già uống sâm vào buổi sáng hoặc buổi trưa trước khi ăn từ 15-30 phút, tránh dùng vào buổi tối.

-Người tiểu đường dùng sâm làm đường huyết bị tụt nhanh và đột ngột, gây choáng, sốc, nguy hiểm đến sức khỏe của người bệnh.

Điều này mình đã giai thích ở trên, đó là do công dụng tương tự thuốc hạ đường huyết của saponin có trong sâm. Vì thế, người bệnh cần lưu ý dùng sâm cách thời gian dùng thuốc khoảng một tiếng hoặc một tiếng rưỡi.

Người già mắc bệnh gì không nên dùng sâm?

Nhân sâm mặc dù có nhiều công dụng tích cực như vậy nhưng để an toàn cho sức khỏe, nhân sâm không khuyên dùng cho những trường hợp người già mắc các bệnh sau:

Người bị bệnh gan mật cấp tính: các bệnh viêm gan truyền nhiễm cấp tính, sỏi mật, viêm túi mật cấp tính;

Người bị viêm dạ dày và ruột cấp tính, nôn mửa, đau bụng và đi ngoài;

Người bị thường phong cảm mạo, phát sốt;

Người bị bệnh giãn phế quản, bị lao, ho ra máu, dùng sâm có thể khiến tình trạng nôn ra máu trở nặng thêm;

Người bị viêm loét bốc dạ dày cấp tính và xuất huyết;

Người cao huyết áp ;

Người bị bệnh về hệ thống miễn dịch. Những bệnh tự miễn dịch như: Ban đỏ, mụn nhọt, viêm khớp loại phong thấp, bệnh da cứng.

Bài viết chia sẻ những thông tin hữu ích xung quanh thắc mắc người già có nên dùng sâm không. Hi vọng thông qua bài viết bạn đã có được câu trả lời thỏa đáng cho mình.